Mehr Unterstützung, weniger Beschwerden: Armstütze, Handgelenkauflage oder Fußstütze
Langes Arbeiten am Schreibtisch fordert den Körper heraus. Ohne die richtige Unterstützung können sich unbemerkt Verspannungen im Nacken, in den Schultern, Armen, Handgelenken oder Beinen aufbauen. Eine passende Armstütze, Handgelenkauflage oder Fußstütze hilft dir, komfortabler zu arbeiten, deine Haltung zu verbessern und Beschwerden zu vermeiden oder zu lindern.
Warum eine Armstütze verwenden?
Wenn dein Bürostuhl keine gut verstellbaren Armlehnen hat, ist eine separate Armstütze eine ideale Lösung. So können deine Arme beim Tippen oder bei der Mausarbeit entspannt ruhen, was die Belastung von Schultern und Nacken reduziert. Es gibt verschiedene Modelle von einfachen Armstützen, die ohne Bohren befestigt werden, bis hin zu fortschrittlichen Ergorest-Stützen mit beweglicher Auflagefläche und Höhenverstellung. Diese folgt der Armbewegung und bietet kontinuierliche Unterstützung im Arbeitsalltag.
Eine Armstütze verringert nicht nur die Muskelspannung, sondern schafft auch zusätzlichen Platz auf dem Schreibtisch. Besonders bei ersten RSI-Beschwerden ist eine Armstütze eine kluge Wahl.
Handgelenkbeschwerden vermeiden mit der richtigen Auflage
Auch die Handgelenke verdienen Aufmerksamkeit. Beim Tippen oder bei der Mausarbeit können sie unnötig abknicken oder auf harten Oberflächen aufliegen. Eine Handgelenkauflage stützt sie weich und komfortabel ab, wodurch die Muskeln weniger kompensieren müssen. Das führt zu weniger Druck auf die Gelenke, einer besseren Haltung und entspannterem Arbeiten.
Die Handgelenkauflagen von Easy Ergonomics sind für Tastatur und Maus erhältlich, gefüllt mit Gel oder Schaumstoff. Sie sind pflegeleicht, haben ein modernes Design und passen auf jeden Arbeitsplatz. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir beide Varianten.
Die richtige Sitzhaltung mit einer Fußstütze
Sitzen deine Füße oft frei in der Luft oder merkst du Spannung im unteren Rücken? Dann kann eine Fußstütze Abhilfe schaffen. Sie sorgt für einen 90-Grad-Winkel deiner Beine, was wichtig für eine ergonomisch korrekte Sitzhaltung ist. Die Unterstützung verhindert hängende Beine und reduziert den Druck auf den unteren Rücken.
Unsere Fußstützen sind in der Höhe verstellbar und oft auch neigbar, sodass du den Winkel individuell einstellen kannst. Dynamische Modelle ermöglichen sogar wechselnde Positionen, das fördert die Durchblutung und beugt müden Beinen oder geschwollenen Knöcheln vor.
Unverbindlich testen mit einem Produkttest
Du bist dir unsicher, welche Armstütze, Handgelenkauflage oder Fußstütze am besten zu deinem Arbeitsplatz passt? Bei Easy Ergonomics kannst du unsere Produkte kostenlos testen. So findest du heraus, was für dich funktioniert.
Darum Easy Ergonomics
Wir sind seit über 15 Jahren Spezialist für ergonomische Arbeitsplätze. Ob im Homeoffice oder im Büro, wir helfen dir mit durchdachten Lösungen, die deine Haltung verbessern und Beschwerden vorbeugen. Neben Stützen findest du bei uns auch Sitz-Steh-Tische, ergonomische Mäuse, Tastaturen, Bürostühle und viele weitere ergonomische Produkte.
Du brauchst Beratung? Unsere Expertinnen und Experten helfen dir gerne mit persönlicher, ehrlicher Ergonomieberatung.